8 (499) 213 31 75
8 (495) 724 73 99
с 10:00 до 20:00
Каталог товаров

Каталог статей
Главная » Все статьи » Советы по стилю » Советы по стилю для полных + диета от дизайнера

Советы по стилю для полных + диета от дизайнера

У многих женщин имеются проблемы с лишним весом – это поправимо и вы обязательно приведете свой вес в норму, просто необходимо приложить немного усилий для получения результатов. Будет сложно первые день-два, а потом, когда вы уже почувствуете легкость  - это будет стимулом и станет легче переносить диету.

Главное правило исключить соль и сахар из рациона. Если вы не можете без сладкого, можете позволить себе пару конфеток утром до 10.00. Это отклонение от диеты облегчит стресс, который появляется, когда вы начинаете себя лишать «вкусняшек». Даже если вы сидите вечером в ресторане с друзьями, и они заказали десерт, попросите официанта сделать вам десерт с собой и вам станет легче, зная о том, что вы его все равно съедите, но чуть позже, с утра.


Диета:

Завтрак: Натуральный кофе или зеленый чай с 1-2 сухариком из цельно-зернового хлеба

Обед: Гречка, заваренная кипятком и разбавленная 1% кефиром

Ужин: Варенная, желательно на пару куриная грудка, постная говядина, рыба или печенка с салатом из капусты, сельдерея, помидор, огурцов, паприки, и обильно приправленных зеленью, так мало ощущается недостаток соли, заправленный оливковым, ореховым и кунжутным маслом и яблочным уксусом.

В течение дня обильное питье, т.к. выходит большое количество жидкости, которую обязательно нужно восполнить. Вода или заваренный мелко нарезанный корень имбиря с большим количеством лимона.

 

Главное в процессе не делать вид, что вас не существует и ждать, когда вы похудеете, а жить полной жизнью, наряжаться в красивые платья, делать макияж и прически, ведь у вас молодая семья, любимый муж, который даже не заметит, что вы поправились, если будете красивой и веселой. Нужно лишь правильно подобрать себе фасон платья, который скроет временные недостатки.

Здесь нужно действовать логически, а например, встать перед зеркалом и честно оценить ваши проблемы, а оценив, вы поймете, как их можно решить. Самой распространенной проблемой, является наличие животика. Его прекрасно помогут замаскировать платья или туники с завышенной линией талии или трапециевидного кроя. Идеальным для адаптационного периода, является запахивающееся платье. Его можно немного регулировать по размеру. Так же помогут всевозможные отвлекающие моменты, такие как: глубокое декольте, рюши, оборки или драпировки на нем. Длину лучше выбирать среднюю, а если вы выбрали длину «макси», то лучше, чтобы, были вертикальные детали: кардиган до середины бедра, разрезы, завязки или рисунок с вертикальными полосками, так вы будете казаться выше и стройнее. Если у вас широкие бедра, то идеальным вариантом для вас будет «двойка» из тонкого трикотажа: удлиненная туники с V-образным вырезом и кардиган. Она так же удлинит ваш силуэт и скроет пополневшие бедра.


Состав - 50% шерсть 50% акрил
Цвет - черно-золотой
1098.5
1690
Состав - 70% полиэстер 20% вискоза 10% лайкра
Цвет - мультицвет
2160
3600
Состав - 60% шерсть 40% вискоза
Цвет - серый
2080
5200
Состав - 60% хлопок
35% п/э
5% лайкра
Цвет - коралловый
2010
3350
Состав - 95% вискоза 5% лайкра
Цвет - салатовый
1620
2700
Состав - 100% вискоза
Цвет - бирюзовый
3360
5600
Состав - 100% вискоза
Цвет - кораллово-салатовый
3120
5200
Состав - 100% шелк
Цвет - оттенки синего
7794
12990
Состав - 50% вискоза 50 п/э
Цвет - мультицвет
1470
2450
Состав - 95% вискоза 5% лайкра
Цвет - мультицвет
1740
2900
Состав - 100% вискоза
Цвет - бежевый с цветочным принтом
3120
5200
Состав - 95% хлопок 5% лайкра
Цвет - мультицвет
2160
3600
Состав - 70% вискоза 30 п/э
Цвет - сине-розовый
2100
3500
Состав - 100% хлопок
Цвет - мультицвет
1920
3200
Состав - 60% вискоза
35% п/э
5% лайкра
Цвет - салатовый
2700
4500
Состав - 50% вискоза 50 п/э
Цвет - молочный
7500
Состав - 80% хлопок 17% п/а 3% эластан
Цвет - темно-синий
5100
8500
Состав - 95% вискоза 5% лайкра
Цвет - розово-бирюзовый
2730
4200
Состав - 100% хлопок
Цвет - серо-коралловый
1560
2400
Состав - 80% хлопок 17% п/а 3% эластан
Цвет - белый
1560
2400
Состав - 95% вискоза 5% лайкра
Цвет - бирюзовый
1690
2600
Состав - 100% шелк
Цвет - фуксия
3645
12150
Состав - 100% шелк
Цвет - бежевый
2490
8300
Состав - 95% шелк 5% лайкра
Цвет - темно-синий
2670
8900
Состав - 95% шелк 5% лайкра
Цвет - серый
2670
8900
Состав - 95% вискоза 5% лайкра
Цвет - розовый
2190
7300
Состав - 95% хлопок 5% лайкра
Цвет - черно-белый
2190
7300
Состав - 95% вискоза 5% лайкра
Цвет - сине-зеленый
1320
3300
Состав - 60% вискоза
35% п/э
5% лайкра
Цвет - ультрамарин
1520
3800
Состав - 60% вискоза
35% п/э
5% лайкра
Цвет - коралловый
1520
3800

1   2   3   4   5   след >>